Ab Frühjahr 21: YOGA NIDRA

Diamant der Tiefenentspannung

ab Frühjahr 2021

KLEINGRUPPEN KURS:

Selbstfürsorge & regenerative Entspannung in der Pandemiezeit!

30 min. wirken so erholsam wie 4 Std. Schlaf!

GEHEN SIE GESTÄRKT & ANGSTFREI DURCH DIE KRISE!

Das yogische Mentaltraining unterstützt Sie dabei:

  • Kraft tanken & Immunsystem stärken
  • Angst & Sorgen reduzieren
  • Schlafqualität verbessern
  • Wohlbefinden steigern
  • Lebensfreude & Zuversicht aktivieren
  • Nervosität & Anspannungen lösen
  • Gedankenstrudel stoppen
  • Ziele im Unterbewusstsein verankern

Covid 19 stellt uns alle auf die Probe!

Psychische Belastungen schwächen unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Yoga Nidra stärkt unser Immunsystem, aktiviert unsere Selbstheilungskräfte, steigert die Glückshormone. Das yogische Mentaltraining erdet uns, hilft auf mentaler und emotionaler Ebene, anders mit Herausforderungen und Ängsten sowie Stress umzugehen.

Kommen Sie wieder ins Vertrauen!

Start: Frühjahr 2021 (genauer Termin wird noch bekannt gegeben).

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